Niños desayunando en la escuela

Niños desayunando en la escuela

📜 Cómo influye el desayuno escolar en la nutrición de los niños

La alimentación es un requisito, no un deseo, y debemos asegurarnos de que los niños estén alimentados si queremos que puedan concentrarse, desarrollarse y estar seguros y felices. Shan Lighty, responsable de nutrición de la escuela secundaria de Virginia
Tanto el Centro de Investigación y Acción Alimentaria (FRAC) como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos destacan el valor de una nutrición saludable en los niños para el éxito académico.
El crecimiento y el éxito de los niños se ven afectados cuando no comen o pasan hambre. El hambre se ha relacionado con un bajo rendimiento académico y actividad en los adolescentes, según estudios publicados en el American Journal of Clinical Nutrition, Pediatrics y el Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Los niños que pasan hambre obtienen peores resultados en matemáticas y son más propensos a repetir curso, llegar tarde o faltar a clase.
El desayuno en la escuela ayuda a los estudiantes a rendir más. El rendimiento académico de los alumnos que desayunan en la escuela sigue aumentando, según estudios publicados en Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, International Journal of Food Science and Nutrition y American Journal of Clinical Nutrition.

😉 Niños pequeños: desayunar en la escuela

Cuando los niños empiezan bien el día, les va mejor. Según un estudio, el simple hecho de consumir el desayuno escolar puede tener un gran efecto en la vida de un niño. Hacer que el desayuno sea una parte fluida de la jornada escolar sirviéndolo después del timbre también puede tener un gran efecto en las aulas.
Menos visitas a la enfermera: Cuando los niños llegan al colegio con hambre, es más probable que visiten a la enfermera del colegio con dolores de estómago y de cabeza. Los niños hambrientos son más propensos a enfermar, a tardar más en recuperarse de las infecciones, a ser hospitalizados más a menudo y a ser obesos.
Los alumnos que desayunan en la escuela asisten más días a clase y se gradúan en mayor proporción. Cuando los estudiantes tienen acceso al Desayuno después de la campana, el absentismo crónico, identificado como la falta de tres semanas o más de escuela, se reduce en 6 puntos porcentuales de media. La asistencia es vital porque los estudiantes que asisten a clase diariamente tienen un 20% más de probabilidades de graduarse en la escuela secundaria.
Aumenta el futuro de nuestro país: Los niños que pasan hambre tienen dificultades para crecer y convertirse en miembros fuertes, seguros y productivos de nuestra comunidad. La economía estadounidense y su capacidad se verán seriamente perjudicadas por ello.

✅ Los niños almuerzan juntos en la escuela de juegos, imphal

Cuerpo del artículo

🥳 Desayuno saludable | inglés divertido para niños

Cuando suena el despertador por la mañana, su hijo adolescente, con los ojos dormidos, se da la vuelta, pulsa el botón de repetición y se queda soñando con el Hombre de Arena. Su hijo está a unos minutos de coger el autobús escolar cuando la alarma vuelve a sonar. Se pone la ropa, se cepilla los dientes y sale corriendo por la puerta. El desayuno está ausente de la rutina.
Esta rutina matutina se ha convertido en algo familiar, aunque inquietante, para muchos adolescentes. “El desayuno se considera la comida más importante del día”, dice el doctor William Cochran, FAAP, vicepresidente del Departamento de Pediatría de la Clínica Geisinger en Danville, Pensilvania, y antiguo miembro del Comité de Nutrición de la Academia Americana de Pediatría. “Pone al cuerpo en movimiento para el resto del día como la primera comida”.
A pesar de ello, informa de que entre el 8 y el 12 por ciento de los niños en edad escolar se saltan el desayuno. Cuando llegan a la pubertad, entre el 20 y el 30 por ciento de los niños han abandonado completamente el desayuno.
Los niños de todas las edades se saltan el desayuno con frecuencia por varias razones. Con los deberes, las actividades extraescolares y los trabajos a tiempo parcial, muchos adolescentes mayores se mantienen ocupados hasta altas horas de la noche. Se acuestan tarde, se levantan tarde y corren a la escuela, sin poder comer.

🧡 Cada vez más alumnos desayunan en la escuela

Empezar el día con un desayuno nutritivo es beneficioso para los niños. Según las investigaciones, los niños que desayunan con regularidad están más alerta en la escuela y, por tanto, aprenden con mayor eficacia. También es menos probable que tengan sobrepeso que los niños que no desayunan con frecuencia.
Cada familia tiene su propia colección de razones. Levantar a los niños y sacarlos por la puerta a tiempo puede consumir toda la energía de mamá o papá a esa hora del día. Otras pueden estar luchando con problemas económicos que dificultan el consumo de alimentos saludables. Y, como muchas personas, a algunos niños les resulta difícil comer a primera hora de la mañana.
El Programa de Desayunos Escolares del USDA, que sigue el modelo del Programa Nacional de Almuerzos Escolares y ofrece desayunos saludables a los alumnos de las escuelas participantes, es utilizado por muchas escuelas de todo el país. El número de escuelas e instituciones que ofrecen desayunos escolares crece cada año; casi 90.000 escuelas e instituciones lo hacen ahora. Durante el curso escolar 2015-2016, aproximadamente 14,57 millones de niños desayunaron en la escuela un día cualquiera. Más de 12 millones obtuvieron sus comidas de forma gratuita o a precio reducido.

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