Como tomar decisiones personales

Como tomar decisiones personales

😐 Como tomar decisiones personales

😗 Cómo tomar decisiones

Tomar decisiones es un reto, y esto es especialmente cierto cuando las decisiones son personales. Puede ser aterrador -y a la vez gratificante- tomar una decisión tan importante, tanto si te planteas qué hacer al acabar el instituto como qué quieres hacer después de jubilarte. Es crucial hacerlo con valentía y con la certeza de que has elegido un camino que te hace feliz.
Este post trata de compartir los ensayos que me han ayudado, así como a los miembros del equipo con los que he trabajado, a entender cómo toman las decisiones, cómo las fundamentan y cómo las ponen en práctica. Dado que el verdadero trabajo debe consistir en la reflexión y el plan que hay detrás de la decisión, se trata de artículos breves que se pueden leer en una o dos horas. Además, he intentado organizarlos en el orden en que creo que deben leerse, lo que comentaré al final de esta entrada.
Me gustan estos artículos porque los dos primeros te permiten cuestionar tus suposiciones e inseguridades al preguntarte: “¿Cómo he llegado hasta aquí?”. Los dos siguientes artículos te ayudarán a desarrollar una nueva estrategia de toma de decisiones que tenga en cuenta tus puntos fuertes y tus objetivos. El último artículo explica cómo decidir si llevar a cabo o no tu plan y cómo transmitirlo a los que te rodean.

🤨 Cómo tomar una decisión

En la vida hay muchas opciones. Algunas son fáciles, como decidir qué cenar (gracias, hamburguesa con queso), mientras que otras son más complicadas, como decidir una carrera. Las buenas habilidades para tomar decisiones son útiles en la vida, independientemente de lo importante que sea una decisión, sobre todo si estás indeciso sobre algo y eso te deprime. Aprende a tomar buenas decisiones y qué hacer si no se te ocurre nada que hacer.
La gente toma decisiones todo el día, la mayoría de las cuales son claras y no requieren mucha reflexión. Sin embargo, cuando las cosas son más complejas y tienen consecuencias a largo plazo, es natural sentirse inseguro o reacio.
Como la indecisión puede tener un impacto negativo en tu estado de ánimo, es importante aprender a tomar buenas decisiones en situaciones difíciles. Aunque no puedas predecir el resultado de una decisión antes de tomarla, puedes estar seguro de que la has pensado mucho.
Fase 1: No dejes que la tensión se apodere de tu vida. Cuando te enfrentas a una decisión difícil, es fácil sentirse abrumado y nervioso. Es posible que tengas tendencia a precipitarte en las decisiones sin considerarlas completamente, o que evites tomar cualquier decisión porque el estrés te ha dejado fuera de juego. Si te preocupa tomar una decisión, intenta mantener la tensión bajo control para que no te nuble el juicio. Da un paseo por la playa. Asiste a una clase de yoga o socializa con tus compañeros.

💫 Cómo tomar decisiones creativas

Al ordenar la información relevante e identificar las alternativas, un enfoque de toma de decisiones paso a paso le ayudará a tomar decisiones más deliberadas y reflexivas. Este método aumenta la probabilidad de que elijas la opción más gratificante.
Antes de tomar una decisión, reúna información relevante: qué información se necesita, las mejores fuentes de información y cómo obtenerla. Esta fase requiere un “esfuerzo” tanto interno como externo. Algunos conocimientos son internos, y tendrás que buscarlos mediante un proceso de autoevaluación. Otros conocimientos proceden del mundo exterior: pueden encontrarse en Internet, en libros, de otras personas y de otras fuentes.
A medida que vayas recopilando información, lo más probable es que encuentres una variedad de opciones o direcciones diferentes que tomar. También puedes crear nuevas opciones utilizando tu imaginación y detalles adicionales. Este movimiento implica hacer una lista de todas las opciones viables y deseables.
Utiliza tus conocimientos y sentimientos para visualizar cómo sería si siguieras cada una de las opciones hasta el final. Examina si la necesidad definida en el paso 1 podría satisfacerse o abordarse utilizando cada opción. A medida que vayas pasando por esta complicada fase interna, empezarás a preferir esas opciones: las que parecen tener más posibilidades de ayudarte a conseguir tu objetivo. Por último, basándote en tu propio sistema de creencias, clasifica las alternativas por orden de importancia.

📣 Toma de decisiones personales nivel 1 en aprende con nala

Saber tomar buenas decisiones, como qué ropa llevar a una entrevista de trabajo o dónde poner tu dinero, puede ser la clave para vivir tu mejor vida. Y ser capaz de tomar esas decisiones rápidamente y con confianza en tu capacidad de decisión podría ahorrarte mucho tiempo y esfuerzo.
Tal vez esté seguro en un 90% de que sabe dónde está la oficina que visita. Tal vez tenga un 80% de confianza en su capacidad para persuadir a su empleador de que le dé un aumento de sueldo. Es probable que tus planes se vayan al garete si tienes un exceso de confianza en esos asuntos.
En lo que respecta a la gestión del tiempo, es especialmente importante conocer su nivel de confianza. La mayoría de las personas exageran lo que pueden conseguir en un tiempo determinado. ¿Crees que serás capaz de terminar el informe en una hora? ¿Cree que podrá pagar sus facturas en línea en 30 minutos o menos? Puede que descubras que tus predicciones son demasiado optimistas.
La comodidad proviene de la familiaridad. Y es muy probable que estés tomando malas decisiones simplemente porque te has acostumbrado a tus rutinas y no tienes en cuenta el riesgo o el daño que estás causando.

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