🖐 Escuela de defensa personal
🌸 Clases de defensa personal para principiantes
El Sistema de Respuesta a la Agresión por Violación (RAD) enseña a hombres y mujeres tácticas eficaces de defensa personal. El plan de estudios tiene dos objetivos: enseñar estrategias para reconocer y reducir el riesgo, así como proporcionarle un entrenamiento práctico de defensa en situaciones potencialmente peligrosas. El entrenamiento de RAD (en lugar de artes marciales) es una clase de defensa física práctica que requiere 12 horas de aprendizaje para obtener un certificado de finalización.
Muchos colegios y universidades enseñan el sistema RAD de defensa física. La facilidad, la sencillez y la eficacia son elementos centrales de la ideología de la RAD. El plan de estudios tiene como objetivo enseñar a hombres, mujeres y niños a defenderse de diferentes formas de agresiones mediante el uso de técnicas de autodefensa básicas y eficaces. Las clases para hombres y mujeres se imparten por separado.
Puede organizar un curso privado para grupos de 8 o más personas y elegir los días que más le convengan. Esta es una excelente opción para clubes, sociedades, hermandades o grupos de amigos que quieran terminar el curso juntos. Por favor, rellene nuestro formulario de inscripción para grupos para inscribirse como tal.
🐯 Clases de defensa personal cerca de mí
Examinar las características del dispositivo y ver si se puede identificar. Utiliza la información de geolocalización precisa. En una tableta, puede almacenar y/o acceder a la información. Personaliza tu material. Haga un perfil de contenido exclusivo para usted. Analice la eficacia de sus anuncios. Se debe optar por una publicidad sencilla. Hacer un perfil de publicidad personalizada. Elija entre una variedad de anuncios personalizados. Utilice la investigación de mercado para conocer mejor al público objetivo. Analice la eficacia de su material. Mejore y desarrolle los productos.
La perspectiva de defenderse de un asaltante puede hacer que se sienta fácilmente ansioso. Sin embargo, hay una forma de mantenerse a salvo si se produce la situación: estar preparado. Ahí es donde resultan útiles las clases de defensa personal en Internet.
Aprender a defenderse en una variedad de situaciones -independientemente de su tamaño o fuerza- es reconfortante gracias a los numerosos cursos de defensa personal disponibles en Internet. Las estrategias de autodefensa deben ser practicadas para protegerse en caso de que algo le suceda. A continuación se mencionan los mejores cursos de defensa personal en línea, para que pueda aprender lo básico para cuando realmente lo necesite.
🔊 Entrenamiento de defensa personal en casa
Todos mis artículos de defensa personal están escritos con el objetivo de equiparte con los conocimientos necesarios para defenderte a ti mismo o a tus seres queridos de todo tipo de abuso criminal. Sin embargo, debe ir un paso más allá y someterse a la instrucción práctica de un profesor certificado de defensa personal basada en la realidad (RBSD) para estar completamente preparado para el desafío y el peligro que acecha en las sombras.
ADVERTENCIA: Al elegir un arte marcial o un curso de defensa personal, tenga en cuenta que no todos tienen los mismos objetivos. Antes de elegir una escuela de defensa personal basada en la realidad (RBSD), tenga en cuenta los siguientes puntos. Para empezar, evita tanto los estudios de artes marciales tradicionales como las escuelas de artes marciales mixtas (MMA). Busca otra escuela de karate si dice que enseña defensa personal o prevención de violaciones, por ejemplo. El profesor no es más que un estafador que intenta aprovecharse de la creciente popularidad de la defensa personal. Un sensei (instructor de karate) o sifu (instructor de kung-fu) no está más capacitado que un entrenador de baile o un preparador físico para enseñarte defensa personal en el mundo real.
🎖 Clases de defensa personal
El uso de la fuerza física para defenderse de una amenaza inminente de agresión se conoce como defensa personal física. Se pueden utilizar fuerzas armadas o desarmadas. En cualquier caso, las posibilidades de éxito vienen determinadas por una serie de factores, como la magnitud de la amenaza, así como la preparación mental y física del defensor.
Muchas formas de artes marciales enseñan la autodefensa o incorporan técnicas de autodefensa. Algunos modelos entrenan principalmente para la autodefensa, mientras que otros, como las artes marciales o los deportes de lucha, pueden utilizarse también para la autodefensa. Algunas artes marciales enseñan a huir de un ataque con cuchillo o pistola o a liberarse de un golpe, mientras que otras enseñan a atacar. Muchas escuelas modernas de artes marciales combinan ahora estilos y técnicas de artes marciales para proporcionar una defensa personal más realista, y también adaptarán la instrucción de defensa personal para acomodar a los participantes individuales.
Mecheros, bates de béisbol, periódicos, llaveros con llaves, utensilios de cocina y otros materiales, y botes de aerosol para el pelo combinados con un mechero pueden utilizarse como armas improvisadas para la defensa personal.
