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😛 No puedo hacer nada bien por mi marido
Soy nueva en BB y estoy muy ansiosa por publicar esto, pero por mi cuenta, no puedo más. No puedo hacer frente a contar mi ansiedad y la depresión a las personas cercanas a mí, me siento como si hubiera defraudado de alguna manera y como si estuviera siendo juzgado.
Llevo unos 9 años lidiando con la depresión y la ansiedad y sólo he llegado a aceptarlo en los últimos dos meses, ya que mis ataques de ansiedad se han vuelto muy graves. Vivo en un mundo mental infernal en el que me siento un fracaso perpetuo… Me preocupa cada palabra que digo y cada movimiento que hago, me preocupa que vaya a ofender a alguien o que me castiguen por mis palabras o actos. Me cuesta dormir debido a la ansiedad, y tengo pesadillas cuando lo hago. Me siento físicamente mal del estómago cuando tengo ataques de ansiedad y tengo dolores agudos en el pecho y en el cerebro…. Tengo calambres musculares, ganas de romper a llorar y correr lo más rápido posible… Tengo una vida maravillosa, mucha gente maravillosa en mi vida, y me encanta mi carrera, así que ¿por qué no puedo dejar de preocuparme y ser feliz? ¿Qué me pasa? Odio la enfermedad, va a destruir mi vida y la de tantos otros.
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Una de las características de la psicología del maltrato es que las víctimas sienten que no pueden hacer algo correctamente. Este sentimiento les es inculcado desde el exterior, pero asumen toda la responsabilidad por ello, creyendo que eventualmente podrán cambiar la situación modificando sus conceptos, emociones o acciones.
Pero de hecho, antes de que la situación se vuelva insoportablemente mala, y a menudo ni siquiera entonces, las víctimas no calificarán activamente de “abuso” lo que les está ocurriendo. Creerán honestamente que son ellas las que tienen el problema, que son ellas las culpables, que son ellas las que no dan la talla, que son ellas las que dicen, hacen, piensan o sienten cosas insuficientes.
Una de las principales formas en que los delincuentes logran esta hazaña es utilizando el sesgo de selección a sabiendas o inconscientemente. Pasan por alto o disminuyen todos los casos en los que sus víctimas hacen cosas dignas de elogio, mientras que enfatizan todos los casos en los que sus víctimas hacen cosas que plausiblemente merecen ser criticadas o culpadas. Todos somos individuos y a lo largo de nuestra vida realizamos numerosas acciones de ambos grupos. En momentos de pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos, incluso los mejores de entre nosotros se quedan cortos y hasta los peores se levantan con pensamientos, sentimientos y comportamientos positivos a veces. Así que para los agresores, es sólo cuestión de concentrar todo el énfasis en lo que sus víctimas están haciendo mal, y ninguno en lo que sus víctimas están haciendo bien durante las semanas, meses y años antes de que las propias víctimas empiecen a aceptar este sesgo
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Buscar apoyo adicional del GrupoApoyo a la ansiedadPreguntas relacionadas: ¿Por qué no puedo hacer nada bien? Cuando no puedo hablar con un terapeuta o con mi propio médico, ¿cómo puedo superar la ansiedad? ¿Cómo puedo superar la sensación de que alguien me deja? Todo está jodido en mi vida. La motivación funciona de forma temporal, y no soy suicida, pero siento que vivir así no sirve de nada. Para sentirme optimista, ¿qué debo hacer? ¿Cómo puedo obtener de mi médico lo que necesito? Cada vez que salgo de casa, me siento increíblemente mal. ¿Qué puedo hacer? Debido a la dilación, tengo dificultades con mi trabajo escolar. Y mi tristeza siempre se interpone. ¿Cómo puedo hacer las cosas? Un miembro de la familia cree que estoy mintiendo sobre dónde voy, ¿qué debo hacer? ¿Cómo sé si he hecho lo correcto? ¿Es difícil pensar en lo que te gusta de forma seria? ¿Cómo puedo vencer el miedo a los cajeros? Lee todo sobre la ansiedad en nuestros foros sobre la ansiedad
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Hola a todos, he recibido el mensaje de error (captura de pantalla) que aparece a continuación mientras intentaba aplicar la etiqueta confidencial que hice. He configurado los permisos de la etiqueta confidencial: Protección: Azure (clave de la nube) Establecer permisos Usuarios: todos los miembros Permiso: cualquiera de estos permisos preestablecidos: Copropietario, Coautor, Revisor, Visor y Personalizado no funciona cuando se añade este nivel confidencial al cliente ms word, excel, etc. Consulta de novato aquí, en la gestión de derechos, ¿necesito construir una plantilla de marca? Me imaginé que la dirección correcta ya era el AIP? ¡Gracias por adelantado!
Si esta es la primera vez que esta máquina ha tratado de añadir una etiqueta de protección y usted ha esperado por lo menos 15 minutos y todavía tienen el mismo problema, suena como el equipo o su cuenta de usuario no llegar al servicio de seguridad (Azure Rights Management). En otras palabras, un problema de arranque y, al igual que la configuración de tu firewall, hay varias variables que pueden desencadenar esto. ¿Sucederá esto en todos los equipos y a todos los usuarios? Saberlo ayudará a reducir el problema.